WEEKEND RESET
ריטריט מסע עצמי – שער עמוק לתוך עצמך, בהנחיית יובל נשיא

הצטרפו אלינו לשלושה ימים של מסע פנימי מעמיק בלב שמורת עין גדי בהנחיית יובל נשיא.
הריטריט משלב שיח מעמיק בפילוסופיה של היוגה עם תרגול יוגי פיזי מחבר, חוויות ריפוי עם שמנים אתרים וקערות טיבטיות מרגיעות, ושוואסאנה נעימה בשקט של הטבע.
הצטרפו למסע של גילוי עצמי וחיבור עמוק לנפש ולטבע

יום חמישי 23.10
15:00 – הגעה, קבלת פנים וקבלת חדרים
16:00-18:00 – Welcome, יציאה לגן הבוטני וליקוט צמחי בושם. תרגול יוגה להכרות
18:00-21:00 – ארוחת ערב
21:00 – טיול לילי בחווארי מצדה, הדרכת כוכבים בפינת זולה מפנקת

יום שישי 24.10
7:30 – צ'י-קונג 
7:00-10:00 – ארוחת בוקר
11:30-13:30 – תרגול יוגה שני – בהשראת הסוטרה הראשונה, וסדנת כתיבה אינטואיטיבית
13:30-18:00 – טעימות טיפולים בוולנספא סינרגיה, זמן חופשי לשימוש במתקני הספא והמלון
18:00-21:00 – קבלת שבת בדשא הפיקוסים וארוחת ערב
21:00 – ערב סביב המדורה, שיח על הפילוסופיה היוגית

יום שבת 25.10
6:00 – קפה ועוגיות מול הנוף
7:00-10:00 – ארוחת בוקר
11:30-13:00 – תרגול יוגה שלישי, תרגול סיום הריטריט
13:30-15:00 – מפגש פרידה מרגש עם תובנות להמשך וטקס קקאו

* התוכן נתון לשינויים